Польза морского воздуха

Польза морского воздуха настолько велика, что регулярные прогулки вдоль побережья способны избавить от многих заболеваний, продлить жизнь, улучшить настроение и сохранить молодость! Морской воздух приносит реальную пользу всему организму. В нем содержится почти вся таблица Менделеева.

Доказано,что в 1 кг жидкости содержится примерно 35 г соли. Не зря же в некоторых странах поваренную соль добывают именно из морской воды. Натрий, бром, йод, магний, калий, фтор, хлор, кальций — это основные 8 элементов, ионы которых присутствуют в любой морской воде.

Что лечит морской воздух

• нарушение обмена веществ
• ожирение, целлюлит
• псориаз, дерматит
• аллергия
• гайморит, вазомоторный ринит, синусит, аденоиды
• тонзиллит, фарингит, ларингит
• депрессия, повышенная возбудимость, неврозы
• астма, бронхит, пневмония
• артрит, артроз, остеохондроз
• ревматизм
• гинекологические заболевания

Кто у нас природные лекари? 

Конечно же вода, песок, камень, солнце и воздух.

Мы привыкли ездить на море для того, чтобы вдоволь накупаться, загореть и отдохнуть. Однако, это самое малое, что может нам дать море. 

Удивительно, но при регулярных прогулках по побережью ускоряются обменные процессы в организме. Ионизированный воздух обогащает органы кислородом.

Морской воздух всегда чистый, в нем не бывает пыли, газов, шлаков и аллергенов. Деткам, аллергикам, беременным и тем, у кого есть заболевания дыхательных путей, активный кислород, озон и частички морской воды невероятно полезны.

Даже такие серьезные заболевания как астма и бронхит можно победить просто регулярно прогуливаясь по набережной.

А вы знали, что морской воздух — это природный антиоксидант. Насыщение организма чистым кислородом с бактерицидными свойствами и микроэлементами снимает нервное напряжение, увеличивает работоспособность, улучшает сон, борется с усталостью, заряжает позитивными эмоциями и продлевает молодость.

Кстати, такие прогулки способствуют похудению и набору мышечной массы.
Пребывание на побережье усиливает процессы регенерации, улучшается состояние кожи и цвет лица.

Богатая солями вода насыщает организм полезными минералами, ускоряет заживление прыщей, микротравм на коже и тормозит преждевременное старение. 

Для ребенка, например, 3 недели пребывания в прибрежной зоне позволяют укрепить иммунитет, очистить слизистые верхних дыхательных путей, провести легкое закаливание всего организма.

Отдыхать и оздоравливаться на море можно не только летом. 

Зимой такое лечение становится ещё приятней
• Количество отдыхающих уменьшается
• Более свежий воздух
• Прогуливаться по набережной можно больше и чаще